← Tüm Araçlar/VKİ Hesaplama

⚖️

VKİ Hesaplama

Vücut Kitle İndeksi, ideal kilo aralığı ve sağlık durumunuzu anında öğrenin.

Boy (cm)

Kilo (kg)

VKİ Değeri

—

kg/m²

Durum

—

İdeal Kilo

—

kg aralığı

Nasıl Hesaplanır?

VKİ hesaplama, boy ve kilo bilgisine göre vücut kitle indeksini bulur. VKİ yetişkinler için genel bir değerlendirme ölçüsüdür; kilo durumunu hızlıca görmek için kullanılır ancak tek başına tıbbi teşhis aracı değildir.

📐 VKİ = Kilo (kg) ÷ Boy² (m²)
Örnek: 75 ÷ 1,75² = 24,5

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sporcularda yüksek kas kütlesi nedeniyle VKİ yanıltıcı olabilir.

Çocuklar, hamileler ve yaşlılar için standart yetişkin aralıkları tek başına yeterli değildir.

Sağlık kararı için doktor veya diyetisyen görüşü alınmalıdır.

Reklam Alanı — AdSense

Sıkça Sorulan Sorular

Yetişkinlerde 18,5–24,9 aralığı genellikle normal aralık olarak değerlendirilir.

VKİ yağ oranını doğrudan ölçmez; boy-kilo oranından genel bir gösterge verir.

Sağlıklı VKİ aralığı boyun karesiyle çarpılarak yaklaşık ideal kilo aralığı bulunabilir.

Kişisel değerlendirme için sağlık uzmanına danışmanız önerilir.

Diğer Araçlar

Kredi Taksit Hesaplama

Aylık taksit, toplam ödeme, toplam faiz, ek masraf ve yaklaşık kredi maliyetinizi hesaplayın.

Çalışma Hayatı

Net / Brüt Maaş Hesaplama

Brüt maaştan net ele geçen tutarı; SGK, vergi ve damga vergisiyle hesaplayın.

Kira Artış Hesaplama

TÜFE'ye göre yasal kira artış tutarı ve yeni kira bedelini hesaplayın.

Döviz Çevirici

TL, Dolar, Euro, Sterlin ve daha fazlası arasında referans kurlarıyla çeviri yapın.

Çalışma Hayatı

Kıdem Tazminatı Hesaplama

Çalışma sürenize ve maaşınıza göre kıdem tazminatı tutarınızı hesaplayın.

Tapu Masrafı Hesaplama

Ev alım-satımında ödenecek tapu harcı ve döner sermaye bedelini hesaplayın.

Araç Yakıt Masrafı

Mesafe, tüketim ve fiyata göre toplam yakıt giderinizi hesaplayın.

Birikim / Faiz Hesaplama

Basit veya bileşik faizle birikimlerinizin gelecekteki değerini hesaplayın.

Çalışma Hayatı

Emeklilik Hesaplama

Kaç yıl sonra emekli olabileceğinizi ve tahmini emekli maaşınızı öğrenin.

Günlük Kalori İhtiyacı

Yaşınıza, cinsiyetinize ve aktivite düzeyinize göre günlük kalori ihtiyacınızı öğrenin.

İndirim ve Yüzde Hesaplama

Yüzde indirim, artış, oransal fark ve KDV dahil/hariç fiyat hesaplarını yapın.

Çalışma Hayatı

Yıllık İzin Hesaplama

Kıdeminize göre yıllık izin hakkınızı ve kullanılabilir izin gününüzü hesaplayın.

Hamilelik Haftası Hesaplama

Son adet tarihine göre gebelik haftanızı, doğum tarihini ve trimester bilgisini öğrenin.

Enflasyon / Alım Gücü

Paranızın enflasyon karşısında bugünkü değerini ve alım gücü kaybını hesaplayın.

Çalışma Hayatı

Saat Başı Ücret Hesaplama

Aylık veya yıllık maaşınızın saat, gün veya dakika başına düşen değerini öğrenin.

Araç Değer Kaybı Hesaplama

Aracınızın yıllara göre değer kaybını ve bugünkü piyasa değerini tahmin edin.

Çalışma Hayatı

Asgari Ücret Hesaplama

2026 asgari ücrete göre net maaş, işveren maliyeti ve yıllık toplam kazancı hesaplayın.

Stopaj Vergisi Hesaplama

Kira, serbest meslek ve temettü gelirlerindeki stopaj (tevkifat) tutarını hesaplayın.

Nafaka Hesaplama

Yoksulluk ve iştirak nafakası tutarını gelir ve giderlerinize göre tahmini olarak hesaplayın.

Elektrik Faturası Hesaplama

Aylık elektrik tüketiminizi ve tarifenize göre fatura tutarınızı hesaplayın.